LIBRO

Sei Felice? Guida Ai 5 Passi Del Benessere Assertivo Corso per Liberarsi Da Ansia, Rabbia e Stress Emotivo, Imparando a Comunicare con Empatia e Intelligenza Linguistica, a Stare Bene con Se Stessi e con gli Altri e Ad Essere Felici

di Marco Giordano

Sei Felice? Sembra strano parlarne, eppure è una domanda che tutti si fanno continuamente! La vita quotidiana di ciascuno è sempre più assediata da emozioni negative, rabbia, conflitti, ansia, preoccupazioni. Tra le principali cause di questo stato di stress c'è la diffusa incapacità di stare bene con sé stessi e con gli altri. Dall'incontro tra recenti studi e antichi saperi sapienziali emergono indicazioni preziose sul Benessere Assertivo. È una strada sicura che porta al rispetto dei nostri pensieri ed emozioni e di quelli altrui. Il presente manuale propone un Corso completo sull'assertività. Imparerai: a liberarti dai comportamenti passivi o aggressivi; a comunicare efficacemente con gli altri; ad accrescere la tua intelligenza linguistica; ad ampliare le competenze empatiche; ad affrontare le situazioni di conflitto; ad assumere decisioni positive; a favorire cammini condivisi; a rafforzare la tua autostima; a maturare una più stabile serenità personale. Inizia! È un percorso concreto e alla portata di tutti. Attraverso approfondimenti, esempi ed esercizi pratici compirai Cinque Passi verso la Felicità. Stai per iniziare il corso centrale della "Benessere & Felicità Academy". Visita la nostra pagina web www.progettofamigliaformazione.it/benessere per conoscere gli altri corsi in programma.