Sviluppare una routine di lettura è un´attività che può portare numerosi benefici nella nostra vita quotidiana. Leggere aiuta a sviluppare le capacità cognitive e a migliorare le nostre abilità di comunicazione, oltre ad essere un´esperienza molto piacevole e rilassante.
Il libro "Sviluppa una routine di lettura" è un´utile guida per chiunque voglia avvicinarsi al mondo della lettura e imparare come creare una routine di lettura che si adatti alle proprie esigenze e abitudini. Scritto da Carol Kershaw e Bill Wade, due psicoterapeuti esperti che hanno lavorato con persone di tutte le età e con diverse esigenze, il libro è una risorsa indispensabile per chi vuole integrare la lettura nella propria vita quotidiana.
Il libro si apre con una breve introduzione che spiega i benefici della lettura e come essa possa aiutarci a migliorare la nostra vita. Successivamente, vengono descritti i diversi tipi di lettura, dalle letture leggere e divertenti alle letture più impegnative e accademiche. Viene anche spiegato come scegliere un libro, in base ai propri interessi e alle proprie preferenze.
Una parte fondamentale del libro è dedicata alla creazione di una routine di lettura. Gli autori consigliano di iniziare con piccoli passi, dedicando solo pochi minuti al giorno alla lettura, per poi aumentare gradualmente il tempo. Vengono forniti anche numerosi suggerimenti per trovare il tempo per leggere, ad esempio leggendo durante i momenti in cui siamo costretti ad aspettare, come durante un viaggio in treno o durante una pausa pranzo.
Un altro tema trattato nel libro è la gestione del tempo. Gli autori spiegano come organizzare il proprio tempo in modo da trovare il tempo per la lettura, prestando attenzione a ciò che si sta facendo e riducendo le distrazioni. Vengono anche forniti numerosi consigli su come creare un ambiente di lettura confortevole, ad esempio scegliendo una stanza tranquilla o utilizzando alcuni oggetti che ci aiutano a rilassarci.
In conclusione, "Sviluppa una routine di lettura" è un libro che consiglio a tutti coloro che vogliono avvicinarsi al mondo della lettura e migliorare la propria vita quotidiana. Grazie ai numerosi consigli, suggerimenti e esercizi pratici, gli autori ci aiutano a creare una routine di lettura personalizzata e adatta alle nostre esigenze, che ci permette di trascorrere del tempo di qualità con noi stessi e di migliorare la nostra creatività e la nostra capacità di comunicazione. Un libro che non può mancare nella nostra biblioteca personale.
